• LIVE بـث مـبـاشـر
  • نشرات الأخبار
  • ENGLISH
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
    • بوتين ذاك المخلّص النَهِم!
      بوتين ذاك المخلّص النَهِم!
    • الأمان الإنسانيّ للبنانيّين والأمن القوميّ للبنان!
      الأمان الإنسانيّ للبنانيّين والأمن القوميّ للبنان!
    • هذا ما جاء في أسرار الصحف
      هذا ما جاء في أسرار الصحف
    • جاكلين دميان خرجت ولم تعُد
      جاكلين دميان خرجت ولم تعُد
    • إنقاذ مواطنين احتجزوا داخل سياراتهم بين بشمزين وكفرحزير
      إنقاذ مواطنين احتجزوا داخل سياراتهم بين بشمزين وكفرحزير
    • منطقة صيدا في حزب الله استنفرت لجانها: 3036 مستفيدا خلال فترة الاقفال
      منطقة صيدا في حزب الله استنفرت لجانها: 3036 مستفيدا خلال فترة الاقفال
    • حذارِ العنجهيّة: مستقبل أميركا في خطر
      حذارِ العنجهيّة: مستقبل أميركا في خطر
    • 56 قتيلاً على الأقلّ في زلزال في جزيرة إندونيسيّة
      56 قتيلاً على الأقلّ في زلزال في جزيرة إندونيسيّة
    • لودريان: من الضروري أن تعود طهران وواشنطن إلى الاتفاق النووي
      لودريان: من الضروري أن تعود طهران وواشنطن إلى الاتفاق النووي
  • أســرار
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
    • تناول الحليب في المساء يساعد على النوم بشكل جيد
      تناول الحليب في المساء يساعد على النوم بشكل جيد
    • أدلّة جديدة تُشير إلى موطن ظهور كورونا
      أدلّة جديدة تُشير إلى موطن ظهور كورونا
    • مشاكل اللثة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
      مشاكل اللثة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
    • أكاديمية بشير الجميل تفتح باب التسجيل لدورتها الخامسة
      أكاديمية بشير الجميل تفتح باب التسجيل لدورتها الخامسة
    • شاحنة لجمع النفايات من اليونيفيل الإيطالية الى بلدية ديركيفا
      شاحنة لجمع النفايات من اليونيفيل الإيطالية الى بلدية ديركيفا
    • لقاء طبي في مسشتفى نبيه بري قيّم الاداء والتجربة مع كورونا
      لقاء طبي في مسشتفى نبيه بري قيّم الاداء والتجربة مع كورونا
  • إقـتـصـاد
  • فــن
    • #الهيبة الرد
    • #معتصم النهار
    • #نانسي عجرم
    • #عمرو دياب
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
    • هشام الحاج ينضمّ الى mtv في عقد فنّي طويل الامد
      هشام الحاج ينضمّ الى mtv في عقد فنّي طويل الامد
    • فيديو لمعتصم النهار: زوجتي والفروسيّة... وتيم حسن وقصي الخولي
      فيديو لمعتصم النهار: زوجتي والفروسيّة... وتيم حسن وقصي الخولي
    • ميرا عادت بعد غياب... وعقد مع mtv لانطلاقةٍ فنيّة جديدة
      ميرا عادت بعد غياب... وعقد مع mtv لانطلاقةٍ فنيّة جديدة
    • قبلة حميمة بين النجمتين تؤكد علاقتهما وتثير الضجة
      قبلة حميمة بين النجمتين تؤكد علاقتهما وتثير الضجة
    • رولى سعد تعلن خطوبتها وتكشف هويّة ”سعيد الحظّ“
      رولى سعد تعلن خطوبتها وتكشف هويّة ”سعيد الحظّ“
    • بالفيديو: تامر نجم يكشف تفاصيل عن علاقته بليليان نمري في كواليس "عَ إسمك"
      بالفيديو: تامر نجم يكشف تفاصيل عن علاقته بليليان نمري في كواليس "عَ إسمك"
  • مــنــوعــات
    • بــرامــج
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
    • "صارو ميّة" الليلة... وحلقة جديدة الاسبوع المقبل
      "صارو ميّة" الليلة... وحلقة جديدة الاسبوع المقبل
    • "حكي صادق": ديما ترفع السقف... بالأسماء
      "حكي صادق": ديما ترفع السقف... بالأسماء
    • عادل كرم ينتظر طفلته الأولى "كيم" وهذا ما كشفه عن ابنه شربل
      عادل كرم ينتظر طفلته الأولى "كيم" وهذا ما كشفه عن ابنه شربل
    • تناول البيض المسلوق يعزّز صحّة الدماغ
      تناول البيض المسلوق يعزّز صحّة الدماغ
    • الحمّص يُكافح الإلتهابات في الجسم
      الحمّص يُكافح الإلتهابات في الجسم
    • الفتوش يحتوي على أقوى الفيتامينات المفيدة لسلامة العظام
      الفتوش يحتوي على أقوى الفيتامينات المفيدة لسلامة العظام
    • إليكم أفضل الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر
      إليكم أفضل الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر
    • تُعانين من مشكلة تدلي الجفن؟ إليكِ الحلّ
      تُعانين من مشكلة تدلي الجفن؟ إليكِ الحلّ
    • عصا سحريّة لإخفاء الهالات السوداء
      عصا سحريّة لإخفاء الهالات السوداء
    • إليكم بعض أسرار "واتساب"
      إليكم بعض أسرار "واتساب"
    • واتساب 2021: 3 تعديلات بارزة
      واتساب 2021: 3 تعديلات بارزة
    • "واتساب" سيودع ملايين الهواتف بعد أيام
      "واتساب" سيودع ملايين الهواتف بعد أيام
    • هكذا تحضّرون المعكرونة الصّحية
      هكذا تحضّرون المعكرونة الصّحية
    • وصفة شهية لطبخ الخضار الزائدة في الثلاجة
      وصفة شهية لطبخ الخضار الزائدة في الثلاجة
    • تلف 500 جرعة من لقاح ضد "كورونا" بسبب تصرّف موظّف
      تلف 500 جرعة من لقاح ضد "كورونا" بسبب تصرّف موظّف
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • {{item.keyword}}
الأخـــبـــار {{results.articlesCount}}
  • {{item.title}}

الــــــمــــــز يــــــد
  • English
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
  • أســرار
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
  • إقـتـصـاد
  • فــن
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
  • مــنــوعــات
    • بــرامــج
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • بـث مـبـاشـر
  • نشرات الأخبار

الأكــــــثــــــر قــــــراءة

  • {{article.title}}

العسل قد يكون مضرّاً رغم فوائده لأنّه يرفع مستوى السّكر في الدم بسرعة

22 كانون الثاني 2020 08:19

  • A-
  • A+
A+
العسل قد يكون مضرّاً رغم فوائده لأنّه يرفع مستوى السّكر في الدم بسرعة

يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، أن العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر ويستخدم العسل. ولكن هل العسل مفيد دائما؟
يقول الدكتور كونيشيف في حديث لصحيفة AiF (أرغومينتي أي فاكتي) الروسية، "لم تجر دراسات جدية للعسل للأغراض الطبية، مع أنه العسل يخفف السعال، ويخفض درجة الحرارة بعض الشيء وخصوصا عسل زهور أشجار الزيزفون. ولكن في الجزء الأوروبي من روسيا، لم تعد هناك أشجار زيزفون كثيرة كما في السابق ، لذلك فإن جميع ما يقال عن مفعول العسل العلاجي ليس سوى أساطير.
وبالطبع يحتوي العسل على نسبة عالية من الغلوكوز والفركتوز جاهزة الامتصاص بعكس الموجودة في السكر، الذي يتطلب من الجسم هضمه للحصول عليهما. وهذا يعني أن العسل أكثر ضررا من السكر للجسم، لأن تناوله يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ما يؤثر سلبا في الإنسان. ولكن من جانب آخر يحتوي العسل على مواد بيولوجية نشطة مفيدة للصحة. هذه المواد موجودة بنسب عالية في مواد غذائية طبيعية أخرى، ونسبة الغلوكوز فيها منخفضة.
ويضيف "بالضد من الرأي السائد، يحتوي العسل على عدد قليل من الفيتامينات والمعادن. على سبيل المثال، توفر 200 ملعقة صغيرة من العسل احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، و267 ملعقة صغيرة حاجته من الفوسفور و 3 كيلوغرامات من العسل حاجته من الفيتامينات. كما يحتوي العسل أيضا على كميات صغيرة من البروتينات والأحماض الأمينية".
ولكن هل يعني هذا التخلي عن تناول العسل؟
لا أبدا، لأن العسل مادة غذائية فريدة، ولكن لا يمكن اعتباره مادة غذائية علاجية عجيبة. ومنحه خصائص غير متوفرة فيه، والأهم عدم الإفراط في تناوله.

غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك

مـــــــــقـــــــــالات ذات صـــــــــلـــــــــة

إقــــــرأ أيــــــضــــــاً

COOKIES DISCLAIMER
This website uses cookies to give you the best experience. By continuing to browse this site, you give us your consent for cookies to be used. For more information, click here.
Accept All Cancel
NEWSLETTER

إشـــــتـــــرك بــنــشــرة MTV أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني

تــواصــل إجــتــمــاعــي
  • @mtvlebanon Follow @mtvlebanon
  • mtvlebanon
  • mtvlebanonnews
  • @mtvlebanonnews Follow @mtvlebanonnews
  • mtvlebanonnews
  • mtvlebanon
تــحــمــيــل تــطــبــيــق ال MTV
خدمه الWHATSAPP
أخر الأخبار على هاتفك الذكي
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شبكة الوظائف
الأخـــبـــار
  • ســيــاســة
  • أســرار
  • نــاس
  • إقـتـصـاد
  • فــن
  • مــنــوعــات
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • جـــمـــيـــع الكـــتـــاب
الـــبـــرامـــج
  • اليوم
  • هـــذا الاســـبـــوع
  • بـث مـبـاشـر
  • ترددات البث MTV

© mtv Lebanon. All rights reserved.

Ⓚ website by koein