• LIVE بـث مـبـاشـر
  • نشرات الأخبار
  • ENGLISH
  • {{todayWeather.temp}} °
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
    • مقدمات نشرات الاخبار ليوم الاربعاء في 20/02/2019
      مقدمات نشرات الاخبار ليوم الاربعاء في 20/02/2019
    • لا عودة سوريّة الى الحضن العربي
      لا عودة سوريّة الى الحضن العربي
    • الفساد بالمزاد
      الفساد بالمزاد
    • ما خُفي في كواليس "حزب الله"... ونفوذه
      ما خُفي في كواليس "حزب الله"... ونفوذه
    • حالة من الحذر عشيّة الجلسة... وهذا ما ينتظر الوزراء
      حالة من الحذر عشيّة الجلسة... وهذا ما ينتظر الوزراء
    • إجماع لبناني على الزواج المدني... فمَن يُعيقه؟
      إجماع لبناني على الزواج المدني... فمَن يُعيقه؟
    • ماذا إن "فعلها" ترامب قريباً؟
      ماذا إن "فعلها" ترامب قريباً؟
    • أوكرانيا تجدّد مطالبة الأمم المتحدة بإرسال قوة دولية
      أوكرانيا تجدّد مطالبة الأمم المتحدة بإرسال قوة دولية
    • الحكومة الفنزويلية تمنع السفن من مغادرة موانئ البلاد
      الحكومة الفنزويلية تمنع السفن من مغادرة موانئ البلاد
  • أســرار
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
    • إبتكار فعال لوقف الشخير!
      إبتكار فعال لوقف الشخير!
    • نصيحة طبية لمرضى السكري
      نصيحة طبية لمرضى السكري
    • 5 منافع مُذهلة للـ"Dandelion"
      5 منافع مُذهلة للـ"Dandelion"
    • إطلاق حملة تشجير في صيدا
      إطلاق حملة تشجير في صيدا
    • توقيع ديوان في مركز الصفدي
      توقيع ديوان في مركز الصفدي
    • ورشة تأهيليّة للفرق التطوعيّة لرفع الانقاض في البلديات
      ورشة تأهيليّة للفرق التطوعيّة لرفع الانقاض في البلديات
  • إقـتـصـاد
  • فــن
    • #ما فيي
    • #ديو المشاهير
    • #سعد لمجرّد
    • #ميغان ماركل
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
    • بالصورة: جومانا مراد تنجب طفلها الأوّل
      بالصورة: جومانا مراد تنجب طفلها الأوّل
    • بالفيديو: رقصة رومانسية بين عباس ومنى
      بالفيديو: رقصة رومانسية بين عباس ومنى
    • "غوغل" يكرّم ماري منيب في ذكراها الـ 114
      "غوغل" يكرّم ماري منيب في ذكراها الـ 114
    • كيم كارداشيان مفجوعة بموت صديقها المقرّب!
      كيم كارداشيان مفجوعة بموت صديقها المقرّب!
    • بالفيديو: نجمة "ما فيي" برقصة عفوية في الشارع
      بالفيديو: نجمة "ما فيي" برقصة عفوية في الشارع
    • بالفيديو: جوزيف عطية في إيطاليا... وهذا ما فعله
      بالفيديو: جوزيف عطية في إيطاليا... وهذا ما فعله
  • مــنــوعــات
    • بــرامــج
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
    • صاحبة البصمات على وجه أنابيلا هلال تكشف الأسرار
      صاحبة البصمات على وجه أنابيلا هلال تكشف الأسرار
    • هل ستقع المصيبة الليلة في "ما فيي"؟
      هل ستقع المصيبة الليلة في "ما فيي"؟
    • بالفيديو: نجمة "ما فيي" برقصة عفوية في الشارع
      بالفيديو: نجمة "ما فيي" برقصة عفوية في الشارع
    • بالفيديو: طفل مقعد يستمتع على الـtrampoline
      بالفيديو: طفل مقعد يستمتع على الـtrampoline
    • نجاة سائح بعد سقوطه من ارتفاع 20 مترا!
      نجاة سائح بعد سقوطه من ارتفاع 20 مترا!
    • هل بانتظار لبنان المزيد من الثلوج هذا الاسبوع؟
      هل بانتظار لبنان المزيد من الثلوج هذا الاسبوع؟
    • احلق ذقنك قبل الفطور.. لهذا السّبب!
      احلق ذقنك قبل الفطور.. لهذا السّبب!
    • نصائح لمحاربة انتفاخات العين والهالات السوداء
      نصائح لمحاربة انتفاخات العين والهالات السوداء
    • أخطاء شائعة لتطبيق كريم محيط العينين
      أخطاء شائعة لتطبيق كريم محيط العينين
    • "أنت نفسك" كلمة المرور لهاتف ذكي جديد
      "أنت نفسك" كلمة المرور لهاتف ذكي جديد
    • "آبل" تستعدّ لعصر ما بعد "آيفون"...
      "آبل" تستعدّ لعصر ما بعد "آيفون"...
    • مفاجأة "واتسآب"... تحديثٌ يفهم ما تريده
      مفاجأة "واتسآب"... تحديثٌ يفهم ما تريده
    • حضّري هذه الكعكة لزوجكِ في عيد الحبّ
      حضّري هذه الكعكة لزوجكِ في عيد الحبّ
    • الأرز بالكاري والدّجاج... كيف يُمكن تحضيره؟
      الأرز بالكاري والدّجاج... كيف يُمكن تحضيره؟
    • 6 خرافات عن طهي البقوليات
      6 خرافات عن طهي البقوليات
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • {{item.keyword}}
الأخـــبـــار {{results.articlesCount}}
  • {{item.title}}

الــــــمــــــز يــــــد
  • English
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
  • أســرار
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
  • إقـتـصـاد
  • فــن
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
  • مــنــوعــات
    • بــرامــج
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • بـث مـبـاشـر
  • نشرات الأخبار

الأكــــــثــــــر قــــــراءة

  • {{article.title}}

هل تحبّ الملابس الصوفيّة؟ هذا الخبر لك

الــــــســــــابــــــق
  • محكمة عسكرية مصرية تقضي بإعدام 17 متهما في قضية إحراق كنائس
  • أجبروها على كشف صدرها أثناء إجراءات التفتيش!
  • المدن الملوّثة تزيد خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان
  • لهذا السبب طلاء الأظافر غير صحي!
الـــــــــلاحـــــــــق
  • بريطانيا: السعودية تواجه "عواقب خطيرة" في حال ثبتت المزاعم بشأن خاشقجي
  • ماذا يميّز فئة دم عن أخرى؟
  • ما هي أضرار أقراص علاج السعال؟
  • في الجلسة الاولى للقمة الفرانكوفونية انتخب الرئيس عون نائباً لرئيس القمة الفرانكوفونية التي ترأسها أرمينيا لمدة سنتين بالإضافة إلى نواب رؤساء يمثلون ٤ دول أخرى في القمة الفرانكوفونية

11 تشرين الأول 2018 03:18

  • A-
  • A+
A+

وفق دراسة أجريت مؤخراً في جامعة سيدني، فإن ارتداء ملابس نوم مصنوعة من الصوف يتيح لنا الفرصة للنوم لفترة أطول.

وقال الدكتور بول سوان، رئيس فريق البحث: "ينظم الصوف درجة حرارة الجسم بشكل أفضل، وهذا يؤدي إلى الحصول على ما يعرف بمنطقة الراحة الحرارية".

وأشار البحث إلى أن الأشخاص الذين يرتدون ملابس نوم مصنوعة من الصوف، وخاصة في الطقس البارد، ينامون بشكل أسرع، ولفترة أطول، ويكون نومهم عميقاً ومريحاً.

وقد قام الباحثون بدراسة مجموعتين من الأشخاص، المجموعة الأولى تتألف من 17 طالباً ارتدوا ألبسة مصنوعة من الصوف أثناء النوم. أما المجموعة الثانية فقد شملت 36 بالغاً تتراوح أعمارهم بين 50- 70 عاماً، ارتدوا ألبسة نوم مصنوعة من البلوليستر والقطن.

وبعد أن تم قياس معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد والرطوبة، وأنماط موجات الدماغ لدى هؤلاء الأشخاص، تبين بأن الأشخاص الذين ارتدوا ألبسة نوم صوفية، ازدادت فترة نومهم بمعدل سبع دقائق، وغطوا في نوم عميق بعد 11 دقيقة من لجوئهم إلى الفراش، مقارنة مع 15 دقيقة للأشخاص الذين ارتدوا ملابس نوم قطنية.

وقد نشرت نتائج هذا البحث في مجلة "طبيعة وعلوم النوم" بالتزامن مع أسبوع الصوف السنوي الذي أطلق شعار " حملة لارتداء الصوف"، وفق ما ورد في صحيفة ديلي ميل البريطانية.

غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك

مـــــــــقـــــــــالات ذات صـــــــــلـــــــــة

إقــــــرأ أيــــــضــــــاً

COOKIES DISCLAIMER
This website uses cookies to give you the best experience. By continuing to browse this site, you give us your consent for cookies to be used. For more information, click here.
Accept All Cancel
NEWSLETTER

إشـــــتـــــرك بــنــشــرة MTV أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني

تــواصــل إجــتــمــاعــي
  • @mtvlebanon Follow @mtvlebanon
  • mtvlebanon
  • @mtvlebanonnews Follow @mtvlebanonnews
  • mtvlebanonnews
  • mtvlebanon
تــحــمــيــل تــطــبــيــق ال MTV
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شبكة الوظائف
الأخـــبـــار
  • ســيــاســة
  • أســرار
  • نــاس
  • إقـتـصـاد
  • فــن
  • مــنــوعــات
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • جـــمـــيـــع الكـــتـــاب
الـــبـــرامـــج
  • اليوم
  • هـــذا الاســـبـــوع
  • بـث مـبـاشـر
  • ترددات البث MTV

© mtv Lebanon. All rights reserved.

Ⓚ website by koein