• بـث مـبـاشـر LIVE
    MTV
    ONETV
  • نشرات الأخبار
  • ENGLISH
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
    • هذا ما جاء في أسرار الصحف المحلية
      هذا ما جاء في أسرار الصحف المحلية
    • ما جاء في مقدمات نشرات الأخبار المسائية
      ما جاء في مقدمات نشرات الأخبار المسائية
    • عون ينتظر مبادرة فرنسا الرئاسية
      عون ينتظر مبادرة فرنسا الرئاسية
    • سلام: قرض القمح يؤمن استقراراً وطمأنينة لتسعة أشهر
      سلام: قرض القمح يؤمن استقراراً وطمأنينة لتسعة أشهر
    • لجنة الاقتصاد ناقشت الأزمة.. وضاهر: لإعادة هيكلة المصارف
      لجنة الاقتصاد ناقشت الأزمة.. وضاهر: لإعادة هيكلة المصارف
    • سليم عون: "بعدو الحقد عامي القلوب والغباء عامي العقول"
      سليم عون: "بعدو الحقد عامي القلوب والغباء عامي العقول"
    • على ماذا عُثر لدى تفتيش منزل ترامب؟
      على ماذا عُثر لدى تفتيش منزل ترامب؟
    • الحكومة اليابانية تقدم استقالتها
      الحكومة اليابانية تقدم استقالتها
    • بعد غزّة: هل تشنّ إسرائيل "عملية استباقية" في لبنان؟
      بعد غزّة: هل تشنّ إسرائيل "عملية استباقية" في لبنان؟
  • أســرار
      أســرار
    • ماذا حصل بين باسيل ومدير المخابرات؟
      ماذا حصل بين باسيل ومدير المخابرات؟
    • قانون السريّة المصرفيّة في بعبدا… فما مصيره؟
      قانون السريّة المصرفيّة في بعبدا… فما مصيره؟
    • لماذا تأجّل إعلان ترشّح ترايسي شمعون؟
      لماذا تأجّل إعلان ترشّح ترايسي شمعون؟
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
    • طرق بسيطة للتخلص من الصداع
      طرق بسيطة للتخلص من الصداع
    • أكثر من 740 مليون إنسان في العالم يعانون من طنين الأذن
      أكثر من 740 مليون إنسان في العالم يعانون من طنين الأذن
    • صلة مباشرة بين انخفاض فيتامين "د" والالتهابات
      صلة مباشرة بين انخفاض فيتامين "د" والالتهابات
    • "الكتائب": التكليف الإلهي مرفوض وعلى الدولة انتزاع الحقوق
      "الكتائب": التكليف الإلهي مرفوض وعلى الدولة انتزاع الحقوق
  • إقـتـصـاد
      إقـتـصـاد
    • المصارف "تَشِل وتُشلّ"
      المصارف "تَشِل وتُشلّ"
    • ارتفاع حاد بأسعار النفط... وما علاقة أوكرانيا؟
      ارتفاع حاد بأسعار النفط... وما علاقة أوكرانيا؟
    • توضيح لجدول تركيب أسعار المحروقات الصّادر اليوم
      توضيح لجدول تركيب أسعار المحروقات الصّادر اليوم
  • فــن
    • #أدهم نابلسي
    • #مايا دياب
    • #باسم مغنية
    • #شيرين عبد الوهاب
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
    • زياد برجي في جرش.. وهذا ما قاله لـmtv
      زياد برجي في جرش.. وهذا ما قاله لـmtv
    • بعد حصوله على 14 جائزة عالمية.. Costa Brava في لبنان
      بعد حصوله على 14 جائزة عالمية.. Costa Brava في لبنان
    • هكذا تحوّل مسرح قرطاج في ليلة "السوبر ستار"
      هكذا تحوّل مسرح قرطاج في ليلة "السوبر ستار"
    • خطوة جميلة لماغي بو غصن
      خطوة جميلة لماغي بو غصن
    • سام العتر يطرح أغنيته الجديدة قريباً ويهديها لـ "صبايا بيروت"
      سام العتر يطرح أغنيته الجديدة قريباً ويهديها لـ "صبايا بيروت"
    • أين سيحيي هشام الحاج حفلته الجديدة في 19 آب؟
      أين سيحيي هشام الحاج حفلته الجديدة في 19 آب؟
  • مــنــوعــات
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
    • ما تأثير الصواعق في جسم الإنسان؟
      ما تأثير الصواعق في جسم الإنسان؟
    • ترامب حديث السّاعة.. وهذا ما فعله!
      ترامب حديث السّاعة.. وهذا ما فعله!
    • الأسوأ منذ 500 عام... الجفاف يُهدّد أوروبا
      الأسوأ منذ 500 عام... الجفاف يُهدّد أوروبا
    • أخطاءٌ تُسرّع شيخوخة البشرة
      أخطاءٌ تُسرّع شيخوخة البشرة
    • كيف تحمي شعرك أثناء الصيف؟
      كيف تحمي شعرك أثناء الصيف؟
    • ميزة جديدة من "واتساب"... ما هي؟
      ميزة جديدة من "واتساب"... ما هي؟
    • الإمارات: 817 مليون دولار لدعم قطاع الفضاء
      الإمارات: 817 مليون دولار لدعم قطاع الفضاء
    • تحذير من استخدام الحاويات والقوارير البلاستيكية
      تحذير من استخدام الحاويات والقوارير البلاستيكية
    • درجة حرارة الثلاجة المثالية للحفاظ على الأطعمة
      درجة حرارة الثلاجة المثالية للحفاظ على الأطعمة
  • ريــاضــة
      ريــاضــة
    • تغيير موعد انطلاق كأس العالم 2022... القرار خلال أيّام
      تغيير موعد انطلاق كأس العالم 2022... القرار خلال أيّام
    • مانشستر يونايتد يبدأ موسم "البريمير ليغ" بهزيمة في عقر داره
      مانشستر يونايتد يبدأ موسم "البريمير ليغ" بهزيمة في عقر داره
    • بسبب مباراة.. لاعب كرة قدم يغيب عن زفافه ويرسل شقيقه بدلاً منه!
      بسبب مباراة.. لاعب كرة قدم يغيب عن زفافه ويرسل شقيقه بدلاً منه!
  • تقارير خاصة
  • {{item.keyword}}
الأخـــبـــار {{results.articlesCount}}
  • {{item.title}}

الــــــمــــــز يــــــد
  • English
  • الــرئــيــســيــة
  • ســيــاســة
    • من الصحافة
    • مــحــلــيــات
    • خــارجــيــات
    • إنتخابات لبنان 2022
  • أســرار
  • نــاس
    • صــحــة
    • مــجــتــمــع
  • إقـتـصـاد
  • فــن
    • أخبار النجوم
    • أسرارهم أسرارهن
  • مــنــوعــات
    • بــرامــج
    • مــتــفــرقــات
    • جــمــال
    • تــكــنــولــوجــيــا
    • مــطــبــخ
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • مــوقــع الــبــرامــج
  • نشرات الأخبار
  • MTV LIVE
  • ONE TV LIVE

الأكــــــثــــــر قــــــراءة

  • {{article.title}}

كيف تُعبّر البشرة عن سوء التغذية؟

7 كانون الأول 2021 07:16

  • A-
  • A+
A+
كيف تُعبّر البشرة عن سوء التغذية؟

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن النظام الغذائي السيء قد يضر بالبشرة بشكل كبير، كما أن التناول المفرط لبعض الأطعمة كالحليب والغلوتين والسكر تظهر آثاره بشكل واضح على البشرة.

وفي البداية، يشير خبراء المجلة الألمانية إلى أهمية النظام الغذائي للبشرة، لكن السكر والغلوتين والحليب تعتبر من المواد، التي تتسبب في حدوث سلسلة من الاستجابات في الجسم، فضلاً عن إضعاف ما يعرف بالنبيتات الجرثومية المعوية.

ويترتب على ذلك عدم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بشكل جيد، بالإضافة إلى الإصابة بالالتهابات، والذي يمكن التعرف عليه من شكل البثور والبقع وسرعة ظهور أعراض الشيخوخة، كما يترتب على نقص البروتين والفيتامينات ظهور علامات الضعف على البشرة وجفافها وتدهور مرونتها وعدم تجدد خلاياها مرة أخرى، فضلاً عن أن النظام الغذائي السيء يزيد من مشاكل البشرة الناتجة عن الجينات الوراثية.

ونصحت المجلة الألمانية بالابتعاد عن المواد، التي تضر بالبشرة مثل السكر والحليب أو الغلوتين لمدة شهر مع النوم لفترات كافية وتناول كمية كافية من السوائل.

غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك

مـــــــــقـــــــــالات ذات صـــــــــلـــــــــة

إقــــــرأ أيــــــضــــــاً

COOKIES DISCLAIMER
This website uses cookies to give you the best experience. By continuing to browse this site, you give us your consent for cookies to be used. For more information, click here.
Accept All Cancel
NEWSLETTER

إشـــــتـــــرك بــنــشــرة MTV أهم الأخبار و الفيديوهات في بريدك الالكتروني

تــواصــل إجــتــمــاعــي
  • @mtvlebanon Follow @mtvlebanon
  • mtvlebanon
  • mtvlebanonnews
  • @mtvlebanonnews Follow @mtvlebanonnews
  • mtvlebanonnews
  • mtvlebanon
تــحــمــيــل تــطــبــيــق ال MTV
خدمه الWHATSAPP
أخر الأخبار على هاتفك الذكي
  • عـن MTV
  • الإنــتــاج
  • لاعلانــاتــكــم
  • وظــائــف
  • تواصل معنا
  • شروط الإستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • شبكة الوظائف
الأخـــبـــار
  • ســيــاســة
  • أســرار
  • نــاس
  • إقـتـصـاد
  • فــن
  • مــنــوعــات
  • ريــاضــة
  • تقارير خاصة
  • جـــمـــيـــع الكـــتـــاب
الـــبـــرامـــج
  • اليوم
  • هـــذا الاســـبـــوع
  • بـث مـبـاشـر
  • ترددات البث MTV

© mtv Lebanon. All rights reserved.

Ⓚ website by koein