من المعروف أن الرمان من أكثر الفاكهة لذة وتحمل فوائد كثيرة على جسم الإنسان. ولكن هل تساءلتم يوماً ما هي فوائد قشر الرمان؟
- الحماية من أمراض القلب؛ إذ يحتوي قشر الرمان على عدد من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مكافحة أمراض القلب الخطرة. كما انه يقلّل من مستويات الكولسترول في الدم، ويقلّل من الإجهاد ويعيد صحة القلب. اخلطوا ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الدافئ واشربوا المزيج يومياً.
- تعزيز صحة الأسنان؛ يحمل قشر الرمان فوائد عدة أساسية للتخلّص من مجموعة من مشاكل الأسنان مثل رائحة الفم الكريهة، التهاب اللثة وتقرحات الفم، والتي قد تكون سبباً للإصابة بسرطان الفم. اخلطوا ملعقة من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس مع كوب من الماء، وتمضمضوا بهذا الخليط مرتين يومياً للتخلص من رائحة الفم الكريهة. كما يمكنكم تدليك اللثة بمسحوق قشر الرمان لمنع أمراض اللثة.
- تعزيز صحة العظام؛ بسبب احتوائه على مضادات البكتيريا والالتهابات، يعتبر قشر الرمان فعالاً لتعزيز صحة العظام خصوصا لدى النساء بعد انقطاع الطمث. امزجوا ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس مع كوب من الماء الدافئ. يمكنكم أيضاً أن تضيفوا لهذا المزيج ملعقة من عصير الليمون والقليل من الملح لجعل طعمه أفضل. إشربوا هذا الخليط ليلاً لتقوية العظام.
- القضاء على حب الشباب والبثور والطفح الجلدي؛ إن قشر الرمان غني بالمواد المضادة للأكسدة ويالتالي ما يساعد في القضاء على البكتيريا والالتهابات. سخنوا حفنة من قشر الرمان المجفف في مقلاة، وبعدما يبرد القشر إطحنوه جيداً. بعدها إمزجوا هذا المسحوق مع عصير الليمون أو ماء الورد حتى تحصلون على عجينة. قوموا بتطبيقها في جميع أنحاء الوجه، خصوصا على البثور أو حب الشباب. اتركوها لتجف ثم اغسلوا وجهكم جيداً بالماء الفاتر.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك