لا تسلم البشرة من المشاكل الجلدية العديدة والجفاف الذي يمكن أن يصيبها بسبب برودة الطقس. من هنا، إليك اهم النصائح التي يمكن ان تساعدكِ على توفير العناية الصحيحة لبشرتكِ خلال هذا الفصل...
الترطيب: إن البرد في فصل الشتاء يمكن أن يسبّب جفاف البشرة ممّا يؤدي بالتالي إلى ظهور العديد من المشاكل الجلدية أهمها التشقّقات والبثور. لهذا السبب ولحماية البشرة من تأثيرات الجفاف عليها، من المهم ان تحرصي على ترطيب بشرتك بالكريم المناسب لنوعيتها. كما انه من الضروري ان تطبقّي الكريم المرطّب على بشرتكِ صباحاً بعد غسله، ومساءاً أيضاً قبل النوم وبعد تنظيفه من الشوائب والمكياج.
شرب الكثير من الماء: من المهم ان تحرصي أيضاً على ترطيب بشرتك دمن الداخل، أي من خلال الإكثار من شرب الماء. فهذا الأمر يساعد على تنظيف جسمك من السموم والالتهابات التي من شأنها ان تكون سبباً لظهور البثور، كما وتوفر الماء التغذية المطلوبة للبشرة والتي تبعد عنها تماماً كلّ أعراض الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
الكريم الواقي من الشمس: إن أضرار الأشعة ما فوق البنفسجية في فصل الشتاء لا تقلّ أهميةً عن تلك التي توفرها شمس الصيف. من هنا لا بدّ من تطبيق واقي الشمس يومياً على البشرة خصوصاً عند تعرّضها للشمس، كما انه من المهم ان تحرصي على اختيار واقي اشمس الذي يوفر حمايةً لا تقلّ عن 30 spf وألّا تمضي أكثر من 30 دقيقة تحت اشعة الشمس.
التقشير: إن التقشير هو من بين الطرق الأساسية المساعدة على العناية بالبشرة في فصل الشتاء. فمن المهم استشارة طبيب الجلد والخضوع لجلسات التقشير الخفيفة التي تساعد على التخلّص من الجلد الميت والمتضرّر مقابل الحصول على بشرة نقية تشبه بشرة الأطفال من حيث نعومتها وشبابها.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك