الألياف مفيدةٌ للهضم ولكنّها أيضاً تُساعد على محاربة الاكتئاب وفق آخر الدراسات في ايرلندا.
التفاصيل في الفيديو المرفق ضمن فقرة الصحة.
التفاصيل في الفيديو المرفق ضمن فقرة الصحة.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك