كتبت كريستال النوّار في موقع mtv:
يشعر الكثير من الأشخاص بالتّعب والرّغبة في النوم بعد تناول الطّعام. ورغم عدم وجود سببٍ واضح، إلا أنّ ذلك يدلّ على ارتباطٍ وثيق بين الأكل وكيفية عمل الساعة البيولوجيّة للجسم، من خلال عدّة أمور.
وتُشير الطّبيبة روزيت دعبول، اختصاصية صحّة عامة، إلى أنّ "هناك أسباباً طبّية للشّعور بالتعب بعد الأكل مثل المعاناة من التهابات مزمنة في الأمعاء، مقاومة الأنسولين، انخفاض نسبة السكر في الدم (هبوط السكري) أو قصور في الغدة أو غيرها". وتُضيف في حديثٍ لموقع mtv، أنّ "الأسباب الأخرى الشائعة عادةً ما تكون بسيطة".
كما تنفي د. دعبول مقولة متعارف عليها "أنّه عند تناول الطعام، يذهب الدم الذي يحمل الأوكسيجين باتجاه المعدة ويقلّ وصوله إلى الدماغ"، مؤكّدةً أنّ "الدم يصل بطريقةٍ طبيعيّة إلى الدماغ في كلّ الأحوال، لذلك فإنّ هذه النظرية خاطئة".
إليكم المزيد عن أسباب هذه الحالة وبعض النّصائح لمواجهتها، وفق د. دعبول، في الفيديو المرفق من فقرة "المهمّ الصحة".
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك