بالفيديو: ما تفعله سيرين عبد النور لاستعادة رشاقتها بعد الولادة
21 آب 2018 19:45
تبذل النجمة سيرين عبد النور مجهوداً جسدياً كبيراً لاستعادة رشاقتها الكاملة بعد إنجاب طفلها كريستيانو خلال الأشهر الماضية. وشاركت متابعيها عبر خاصية "ستوريز" على "انستغرام" مقطع فيديو (المرفق) من داخل النادي الرياضي، ظهرت فيه تمارس تمارين رياضية قاسية لشدّ الجسم والتخلص من ترهلات ما بعد الولادة.
ووجهت من خلال المقطع رسالة الى كل من تتابعها من السيدات بضرورة الاهتمام بصحتهن وشكل جسمهن بعد الولادة من خلال اتباع نظام غذائي خفيف السعرات الحرارية وممارسة الرياضة لاستعادة رشاقتهن.
تبذل النجمة سيرين عبد النور مجهوداً جسدياً كبيراً لاستعادة رشاقتها الكاملة بعد إنجاب طفلها كريستيانو خلال الأشهر الماضية. وشاركت متابعيها عبر خاصية "ستوريز" على "انستغرام" مقطع فيديو (المرفق) من داخل النادي الرياضي، ظهرت فيه تمارس تمارين رياضية قاسية لشدّ الجسم والتخلص من ترهلات ما بعد الولادة.
ووجهت من خلال المقطع رسالة الى كل من تتابعها من السيدات بضرورة الاهتمام بصحتهن وشكل جسمهن بعد الولادة من خلال اتباع نظام غذائي خفيف السعرات الحرارية وممارسة الرياضة لاستعادة رشاقتهن.