دراسة: الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على حرق 600 سعرة حرارية يوميا
6/17/2013 8:10:44 AM
كشفت دراسة حديثة نفذتها ونشرتها المجلة الدولية للبدانة عن فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية تتمثل في مساعدة الأم على خفض وزنها من خلال حرق 600 سعرة حرارية يوميا على الرغم من الطعام والمواد الغذائية التي تستهلكها لتوفير النظام الغذائي الضروري لطفلها.
وبينما يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة والغذاء لإنتاج حليب الثدي فإن الرضاعة الطبيعية تسهم في تخفيف الوزن بحرق ما بين 500 و600 سعرات حرارية يوميا.
وقالت الدكتورة حصة خلفان الغزال مديرة اللجنة التنفيذية لحملة الشارقة إمارة صديقة للطفل إن الحملة قطعت شوطا كبيرا في تعزيز وعي الأمهات بشأن الفوائد الجمة للرضاعة الطبيعية على صحة الطفل بدءا من العناصر الغذائية الأساسية وصولاً للعلاقة الوطيدة بين الأم والطفل.
وأضافت إنه فيما تظهر فائدة جديدة للرضاعة الطبيعية تتمثل في مساعدة الأم على تخفيف وزنها طبيعيا تشكل عملية الرضاعة الطبيعية اليوم موضوع إقبال للأمهات حيث تتمثل في مساعدتهن على حرق مئات من السعرات الحرارية يوميا بدون الإفراط في ممارسة التمارين.
وبينما يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة والغذاء لإنتاج حليب الثدي فإن الرضاعة الطبيعية تسهم في تخفيف الوزن بحرق ما بين 500 و600 سعرات حرارية يوميا.
وقالت الدكتورة حصة خلفان الغزال مديرة اللجنة التنفيذية لحملة الشارقة إمارة صديقة للطفل إن الحملة قطعت شوطا كبيرا في تعزيز وعي الأمهات بشأن الفوائد الجمة للرضاعة الطبيعية على صحة الطفل بدءا من العناصر الغذائية الأساسية وصولاً للعلاقة الوطيدة بين الأم والطفل.
وأضافت إنه فيما تظهر فائدة جديدة للرضاعة الطبيعية تتمثل في مساعدة الأم على تخفيف وزنها طبيعيا تشكل عملية الرضاعة الطبيعية اليوم موضوع إقبال للأمهات حيث تتمثل في مساعدتهن على حرق مئات من السعرات الحرارية يوميا بدون الإفراط في ممارسة التمارين.