في فقرة الصحة: الأفوكا من أكثر الأطعمة الصحية وهو مفيد للحد من الجوع

أظهرت دراسة أميركية جديدة من اعداد جامعة كاليفورنيا أن فاكهة الأفوكا فعالة للحد من آلام الجوع وتساهم في التخفيف من كمية الوجبات الصغيرة التي يتناولها الفرد بين الغداء والعشاء ناصحين بتناول نصف ثمرة بعد الغداء.