هكذا تتخلصون من آلام المغص

كثيرون يصابون بالمغص والذي لا يعتبر مشكلة صحية تستدعي تدخل الأطباء أو اللجوء الى المستشفى، لهذا يفضل الكثير من الناس البحث عن وصفات طبية طبيعية للعلاج

1 - أسباب المغص:

- عدم القدرة على هضم الطعام
- اصابة المعدة بفيروس
- آلام وعوارض ما قبل الدورة الشهرية
- حساسية على أنواع معيّنة من الاطعمة
- التسمم الغذائي
- القرحة
- حصى الكلى
- التهاب البول
- حرقة في الصدر

2- علاج المغص بالطرق الطبيعية من دون اللجوء الى الادوية

- تدفئة المعدة: سخّن القليل من الماء وضعها في الكيس الخاص بالماء الساخن أو داخل زجاجة كبيرة وضعها على منطقة البطن لتدفئته جيداً. من شأن هذه التقنية أن تخفف المغص فورا.

- الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في عملية الهضم ويخفف من آلام المغص. ويعتبر الزنجبيل الطازج هو الأكثر إفادةً، واذا لم يكن متوفراً، فيمكنك الإستعاضة عنه بالقليل من الزنجبيل المجفف. ينصح بإعداد الشاي بواسطة الزنجبيل من خلال تقشيره وبرشه في الماء المغلي وتركه لبضع دقائق لينتقع فيه.

- البابونج: يستخدم البابونج في عدد من الوصفات والخلطات الطبّية والتجميلية. فالشاي المعدّ من البابونج قادر على تخفيف آلام المغص وتهدئة الأعصاب.

- عصير الليمون: يعتبر الليمون من أبرز العلاجات الطبيعية للمغص. ننصحك بعصر نصف حبة من الليمون وإضافة كوب من الماء الساخن إليها. فهذا المشروب الطبيعي قد يشعرك بالتحسن.