أعلنت اختصاصيّة الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أن شرب المياه في الصباح ينشّط الجهاز الهضمي ويُحفّز إنتاج الإنزيمات الضرورية.
وقالت نوفيكوفا في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب المياه في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب المياه الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية".
ونصحت بضرورة شرب المياه صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من المياه في اليوم، من دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.
إليكم أهمية شرب المياه صباحاً
الــــــســــــابــــــق
- التحكم المروري: حركة المرور كثيفة من الضبية باتجاه أنطلياس وصولاً إلى نهر الموت ومن البكرجي الكرنتينا باتجاه شارل الحلو وصولاً إلى الوسط ومن جسر الفيات باتجاه الكرنتينا وصولاً إلى الدورة
- هاشم: المبادرات الحالية تحتاج إلى ترجمة فعلية
- الكرملين: لم نستهدف مستشفى الأطفال في كييف
- الكرملين: سنُراقب عن كثب معطيات قمة الناتو في واشنطن
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك