يسود الاعتقاد بأن المشي بقدمين حافيتين يقوي العضلات ويقي الأرجل من التشوهات، لكن هناك من يخشى من المشي حافياً حتى لا يتعرض للرطوبة مما جعل شركات الألبسة الرياضية تطور أحذية خفيفة لها مفعول المشي بقدمين حافيتين.
هذا النوع من الأحذية يبدو أشبه بالقفازات ولها أرضية رقيقة. ووزنها لا يزيد عن 350 غراما.
وحول مدى فاعليتها يؤكد الطبيب سيردان بوبوفيتش، الأخصائي في الطب الرياضي بمستشفى شاريته في برلين بأن هذه الأحذية "اختراع جيد"، لكونها لا تقدم وظيفة دعم وتترك عضلات القدم تباشر وظائفها وكأن القدمين حافيتين.