الإقلاع عن التدخين يخفف من القلق
الإقلاع عن التدخين يخفف من القلق
BBC

وجدت دراسة جديدة، أن المدخنين الذين ينجحون في الإقلاع عن التدخين يخف لديهم القلق بعد ذلك، رغم الإعتقاد السائد بأن التدخين يخفف من الإجهاد النفسي.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الباحثين في عدة جامعات بينها "كامبريدج" و"أوكسفورد" و"كينغز كولدج إن لندن"، وجدوا تراجعاً "ملحوظاً" في مستويات القلق بين 68 مدخناً أقلعوا عن عادتهم.
وتبيّن أن التأثير كان أقوى بين الذين كانوا يعانون من اضطرابات في المزاج ومن القلق مقارنة بمن كانوا يدخنون للتسلية.
وقال العلماء إن نتائج دراستهم ينبغي أن تستخدم للتأكيد للمدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين بأن القلق بشأن ارتفاع مستويات القلق لا أساس لها.
لكن الباحثين أشاروا إلى أن المحاولة الفاشلة للإقلاع عن هذه العادة قد تزيد مستويات القلق بين الذين يعانون من اضطرابات في المزاج.
أما بالنسبة للذين يدخنون للمتعة فإن الفشل في الإقلاع عن التدخين لا يغيّر في مستويات القلق لديهم.


#

رئيس بلدية علما الشعب بالفيديو: نستودع يسوع ومريم بلدتنا

رئيس بلدية علما الشعب بالفيديو: نستودع يسوع ومريم بلدتنا

شادي صياح لـmtv: نثق بالدولة والجيش اللبناني و"اليونيفيل" ولا يمكن ألّا نأخذ التحذيرات على محمل الجدّ وأخلينا البلدة ولم يبقَ أحد و"استودعنا البلدة لمريم العذراء وليسوع"

شادي صياح لـmtv: الجيش اللبناني أبلغنا أنّه تلقى عبر "الميكانيزم" خبرًا لإخلاء البلدة نظرًا للخطر الكبير على حياة كلّ من يبقى في علما الشعب

المزيد