كشفت الممثلة التركية هازال كايا خلال أحدث ظهور إعلامي لها، أنها خاضت رحلة طويلة مع العلاج النفسي وتطوير الذات منذ بداية مسيرتها الفنية في سن مبكرة بسبب الانتقادات التي تعرضت لها، وأشارت إلى أنها أنفقت مبالغ كبيرة على جلسات العلاج والدعم النفسي.
وفي التفاصل أوضحت كايا أنها بدأت مسيرتها الفنية في سن 16 عامًا، مشيرة إلى أنها تعرضت منذ بداياتها لانتقادات حادة ومستمرة، وهو ما ترك أثرًا نفسيًا عميقًا لديها، خصوصًا خلال فترة المراهقة، وأضافت أنها مع الوقت بدأت تكتسب عادة النظر إلى نفسها من منظور الآخرين بدلًا من تقبّل ذاتها بشكل طبيعي.
تحدثت الممثلة عن الصعوبات التي واجهتها في رحلتها مع حب الذات، قائلة إنها استغرقت وقتًا طويلًا لتتعلم كيف تتقبل نفسها كما هي، وأكدت: "تعلمت أن أحب نفسي وأتقبلها بصعوبة كبيرة".
وفي حديثها، لفتت كايا الانتباه إلى حجم الأموال التي أنفقتها على جلسات العلاج النفسي وأساليب الدعم المختلفة مثل علاج الطاقة، وتقنيات NLP، ممازحةً: "لو جمعت المال الذي أنفقته على المعالجين النفسيين ومعالجي الطاقة ومدربي NLP، لكنت الآن ثرية في مجال العقارات".
وأضافت أن هذه المصاريف لم تكن هدرًا بالنسبة لها، بل كانت تعتبرها استثمارًا في الذات ساعدها على فهم نفسها بشكل أعمق.
وأكدت كايا أنها في السنوات الأخيرة بدأت تتغير نظرتها لنفسها بشكل كبير، وأصبحت أكثر تقبلًا لذاتها بعيدًا عن تقييم الآخرين لها.
واختتمت حديثها بالتأكيد على أن رحلتها لم تكن مجرد تغيير نفسي، بل تحوّل شامل على المستوى الروحي والجسدي، مشيرة إلى أنها وصلت اليوم إلى درجة أعلى من الوعي والاتزان الداخلي.
