يُعتبر البط أحد الطيور، ويحبّ الكثير من الأشخاص تناول الأطباق المحضّرة من لحوم البط بأشكالها المختلفة، وما يميّز لحوم البط أنها مفضّلة من قِبل الفئات العمرية المختلفة سواء الكبار أو الصغار، حيث أنّ هذه اللحوم ذات طعم لذيذ بالإضافة إلى تمتّعها بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للإنسان.

إليكم في السّطور التالية فوائد لحم البط، خصوصاً للجنس:

يعمل هذا النوع من اللحوم على زيادة الرغبة الجنسية سواء أكان ذلك عند الذكور أو الإناث؛ حيث أنّ لحم البط الأحمر يعمل على زيادة إفراز هرمون البروجستيرون عند المرأة. ويؤدّي زيادة هذا الهرمون عند المرأة إلى ازدياد حاجتها الجنسية.

هذا ويفضّل التركيز على تناول صدر البطة للحصول على أكبر فائدة منها في هذه الناحية.

يحتوي لحم البط على الأنواع المختلفة من الدهون الصحية؛ حيث تبلغ نسبة الدهون المشبعة في لحم البط حوالى 35.7%، ونسبة الدهون الأحادية غير المشبعة 50.5%، بينما تبلغ نسبة الدهون غير المشبعة حوالى 13.7% والتي تكون غنية بالأوميغا 3 وأميغا 6 أيضا.

يحتوي لحم البط على نسبة عالية من البروتينات تبلغ حوالى 16%، وتُعتبر هذه النسبة كبيرة جدا مقارنة مع النسب الموجودة في الأنواع الأخرى من لحوم الطيور.

وقد توصل العلماء إلى أن كل 100 غرام من لحم البط قد يحتوي على كمية بروتينات تصل إلى 23.5 غرام تقريبا.

تحتوي لحوم البط على مجموعة كبيرة من الفيتامينات؛ من أبرزها الريبوفلافين والثيامين والنياسين وحمض البانتوثنيك. بالإضافة إلى فيتامينات المجموعة B، والتي تشمل على الفيتامين B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12.

كلّ 100 غرام من لحم البط يزوّد الجسم بحوالى ثلث حاجة الإنسان اليومية من معدن السيلينيوم. هذا المعدن مهم في الحفاظ على صحة الجسم، وذلك لدوره المهم في منع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض السرطان.

تكمن أهمية هذا المعدن في أنه يكون هيموغلوبين الدم في جسم الإنسان. استطاع العلماء التوصل إلى أن 100 غرام من لحم البط كفيل بتزويد الجسم بـ15% من حاجته اليومية لهذا العنصر.

يعتبر هذا العنصر من العناصر المهمة للنمو السليم. استطاع العلماء التوصل إلى أن 100 غرام من لحم البط كفيل بتزويد الجسم بـ15% من حاجته اليومية لهذا العنصر.