تُعرف القرفة بقدرتها على علاج الكثير من المشكلات الصحيّة ومن بينها الإسهال وآلام الحوض وخصوصًا آلام الدورة الشهرية. في الواقع، استخدمت النساء منذ القدم القرفة من أجل علاج هذه المشكلات بسبب عدم توفر الأدوية والحبوب مثل أيامنا هذه، كما أنّه من المعروف أن القرفة تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات.
لذلك، في حال كنت تعانين من آلام حادّة، ننصحك بإضافة شاي القرفة إلى نظامك الغذائي الصحي، أما طريقة عمل هذا النوع من الشاي فيكون من خلال غلي القرفة في المياه لمدة 15 دقيقة وإضافة العسل أو الحليب إليه. في هذه الطريقة، لن تحدي من أعراض الدورة فقط، بل ستحصلين أيضًا على نسبة عالية من الكاسيوم والمغنيسوم والحديد.
هذا وصرحت بعض النساء إلى شعورهن بشكلٍ أفضل عند تناولهن كوب من شاي القرفة. حتى وأنهن تمكن متابعة نهارهن بشكلٍ طبيعي.
