كتبت كريستال النوار في موقع mtv:
يُعَدّ انتفاخ البطن مشكلة شائعة يُعاني كثيرون من تأثيراتها المزعجة. ورغم أنّ "النّفخة" قد لا تدلّ بالضّرورة على وجود مشكلة طبّية، إلا أنّه يُنصح بالتنبّه إلى عوارضها واتّباع روتينٍ يوميّ صحّي لتجنّبها.
وإليكم في الفيديو المرفق من فقرة "المهمّ الصحة"، بعض الأطعمة التي يوصى بتفاديها بالإضافة إلى حلولٍ فعّالة للتخفيف قدر الإمكان من انتفاخ البطن.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك