للفجل الأبيض فوائد جنسية
28 Oct 201406:56 AM
للفجل الأبيض فوائد جنسية
يعدّ الفجل الأبيض من الخضار الغنية بالمكوِنات الغذائية، ترجح نشأته في آسيا، وزرع وعرف قبل الفجل الاحمر، ونال حصة واسعة من الاهتمام به من الاغريق كما نصح الاطباء القدماء بتناوله لإزالة السموم من الجسم. أوراق الفجل غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها، ويمكننا تناول الفجل الابيض نيئاً أو مطبوخاً، ووضعه في السلطات وللزينة ويقدم للتسلية أيضاً.

وعن أهمية الفجل الأبيض وفوائده، أشارت آخر الدراسات في بريطانيا إلى أن الفجل هو أكثر الخضار التي أدت إلى خفض نسبة السكر بالدم، لافتةً إلى ان للفجل الأبيض فوائد جمة منها انه يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصاً الأرداف، يساعد في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية، ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لإحتوائه على البوتاسيوم، يقي من جميع أنواع أمراض السرطان لإحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c، ويحافظ على الخلايا السليمة في الجسم وينظم وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد، وهو مقوٍّ للجلد والشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد.

كما يساعد الفجل الأبيض على التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال، ويساعد في حماية خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم، إضافة إلى ذلك فهو ينظم عمل الجهاز الهضمي ويلين المعدة ويقي من الامساك ويزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقاً ويحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة ويساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات وغيرها.

ويمكن أيضاً إستخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير، ويتميز بخصائص مضادة للدغ، وأخيراً يساهم الإنتظام في تناول الفجل بإستعادة القوة الجنسية وتعزيزها، وذلك بتناول بذور الفجل الجافة يومياً.