الإرهاق والإنهاك ليس خرافة، بل هو حالة حقيقيّة تأتي كردّ فعل من الجسم على مجموعة من العوامل العاطفيّة والجسديّة... هذا ما يُسمّى بـ"مُتلازمة التّعب المُزمن"، وقد تؤدّي إلى الاكتئاب.

كيف تُحسّن من حالتك؟ الجواب في هذا الفيديو من فقرة "كيف النفسيّة"، من إعداد كريستال النوّار.